Psychodietetyka


Jest stosunkowo nową dziedziną nauki, która została stworzona w odpowiedzi na fakt, że praca dietetyka i psychologa pozostają ze sobą w bardzo ścisłym powiązaniu.

Koncentruje się przede wszystkim na roli czynników psychologicznych w procesie zmiany nawyków żywieniowych , utraty zbędnych kilogramów oraz pojawiających się trudności w sposobie odżywiania. Pomaga wszystkim tym, którzy mają problem z utrzymaniem właściwej masy ciała oraz borykają się z efektem jo-jo. Spotkanie ze zbędnymi kilogramami rozpoczyna się w umyśle. Na początek trzeba zmienić swój sposób myślenia. Nieodpowiednie nastawienie i myślenie to powód porażek w procesie walki ze zbędnymi kilogramami i innymi zaburzeniami odżywiania .Spotkanie z psychodietetykiem pozwala rozwiązać problemy motywacyjne, emocjonalne, związane z myśleniem i automatycznymi zachowaniami , które najczęściej leżą u podstaw problemów z odżywianiem.

Zdrowy styl życia nie polega na okresowym stosowaniu diet odchudzających, ale na poznaniu lepszego sposobu funkcjonowania. Zmiana jest możliwa w każdym wieku. Zadaniem psychodietetyka jest przeprowadzenie pacjenta przez psychologiczny proces zmiany i przygotowanie na wszystkie jego etapy poprzez wzmacnianie i budowanie motywacji na każdym z etapów.

Nie możesz spotkać się ze mną w gabinecie? Ułożę dla Ciebie indywidualny plan żywieniowy. Wystarczy wypełnić formularz.



Wypełnij formularz

Oferta


Praca nad psychologicznymi barierami na drodze do osiągnięcia satysfakcjonującej masy ciała i zdrowego stylu bycia:

  • Porady dietetyczne
  • Analiza składu ciała (In Body 170)
  • Indywidualne plany żywieniowe
  • edukacja żywieniowa

Analiza składu ciała met. BIOIMPEDANCJI

Nauka prawidłowego planowania posiłków

Zaburzenia odżywiania

Praca z rodziną dziecka otyłego

Zmiana nawyków żywieniowych

Psychologia odżywiania

Skuteczne i trwałe wprowadzanie zmian żywieniowych

Cennik


  • Pierwsza wizyta 1-1.5 h - 70 zł:
    • wywiad psychodietetyczny
    • analiza składu ciała
    • ustalenie i wyznaczenie celu
    • opracowanie planu dążenia do celu
    • edukacja żywieniowa
  • Druga wizyta - gratis:
    • odbiór i omówienie zaleceń lub indywidualnego planu żywieniowego

  • Wizyta terapeutyczna, motywacyjno-wspierająca (w razie potrzeby)30 zł
  • Wizyta kontrolna 30-45 min – 40 zł:
    • analiza składu ciała
    • omówienie wyników
    • planowanie dalszych etapów postępowania
  • Analiza składu ciała z interpretacją wyniku – 30 zł
  • Indywidualny plan żywieniowy 7 dni – 90 zł
  • Indywidualny plan żywieniowy 14 dni – 160 zł
  • Indywidualny plan żywieniowy 7 dni ONLINE90 zł

Pakiety

Pakiet I - 200 zł

  • Wizyta pierwsza
  • 1 wizyta terapeutyczna
  • 1 wizyta kontrolna
  • 7 dni plan żywieniowy

Pakiet II – 320 zł

  • Wizyta pierwsza
  • 1 wizyta terapeutyczna
  • 2x wizyta kontrolna
  • 14 dni plan żywieniowy



Szkolenia i warsztaty – cena do uzgodnienia

Kontakt

Plac Konstytucji 3 Maja 31,
11-200 Bartoszyce

pon., śr., pt.: 10:00 - 13:00
wt., czw.: 15:00 - 17:00
Umawianie wizyt telefonicznie,
w dogodnych dla Klienta godzinach

+48 535 483 978